Trẻ sơ sinh thường có sức đề kháng rất yếu do hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Chính vì vậy mà các các bé rất dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài đặc biệt là thời tiết, nhiệt độ và độ ẩm. Nhiệt độ thấp hay độ ẩm cao đối với người lớn đôi khi chỉ là một vấn đề hết sức bình thường nhưng với trẻ sơ sinh, điều đó thực sự tiềm ẩn những mối nguy đáng lo ngại. Vậy nhiệt độ phòng và độ ẩm cho trẻ sơ sinh phù hợp nhất là bao nhiêu? Hãy cùng theo dõi nhé!
Xác định độ ẩm trong phòng trẻ sơ sinh phù hợp nhất
Những ảnh hưởng của nhiệt độ và độ ẩm đến trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh là những đứa trẻ trong giai đoạn từ khi mới sinh cho đến khi đạt 12 tháng tuổi. Đây cũng là thời điểm mà các bé mỏng manh, yếu đuối và cần sự chở che hơn bao giờ hết. Các sự tác động tự bên ngoài dù là trực tiếp hay gián tiếp, mạnh hay yếu, ít hay nhiều cũng có khả năng ảnh hưởng đến bé theo một cách nào đó vì vậy các mẹ bỉm sữa phải đặc biệt cẩn thận.
Ảnh hưởng của độ ẩm và nhiệt độ đến bé yêu như thế nào?
Nhiệt độ và độ ẩm là 2 yếu tố có sự ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của trẻ sơ sinh. Người lớn là những người có hệ miễn dịch hoàn thiện và sức đề kháng tốt nhất nhưng dưới ảnh hưởng của thời tiết kết hợp cùng nhiệt độ và độ ẩm, họ vẫn thường gặp phải các vấn đề về sức khỏe như: cảm cúm, đau đầu, mệt mỏi, chán ăn… Trong khi đó trẻ sơ sinh với đề kháng chưa tốt rất dễ bị các yếu tố bên ngoài như trên tác động làm phát sinh các vấn đề không thể lường trước được.
Nhiệt độ cao khiến cơ thể bị mất nước nhanh chóng, sốt cao đặc biệt là ở các bé dưới 6 tháng tuổi. Nhiệt độ thấp gây mệt mỏi, tạo điều kiện cho các căn bệnh về đường tiêu hóa. Tuy nhiên, chúng ta có thể dễ dàng điều chỉnh nhiệt độ phòng, giữ ấm hoặc làm mát cho trẻ để phòng tránh những hiện tượng trên.
Bài viết liên quan: cách đo độ ẩm không khí
Độ ẩm không khí mới là điều thực sự cần quan tâm ngay lúc này. Độ ẩm là thang đo, chỉ báo thể hiện sự ảnh hưởng của thời tiết tới môi trường xung quanh. Chúng ta thường rất khó để khắc phục tình trạng bất ổn của độ ẩm trong không khí bằng các biện pháp thông thường. Độ ẩm quá cao là điều kiện thuận lợi cho các vi sinh vật, nấm mốc gây hại phát triển làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ và không gian sinh hoạt trong gia đình. Bên cạnh đó, độ ẩm cao tiềm ẩn những nguy cơ gây nên các bệnh về da, đường hô hấp, hệ tiêu hóa… mà đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất chính là trẻ nhỏ. Ngược lại, độ ẩm quá thấp khiến bé dễ mắc các bệnh viêm da, mệt mỏi, biếng ăn, hay khóc.
Nhiệt độ và độ ẩm không khí phù hợp với trẻ sơ sinh
Trước khi ra đời, trẻ nhỏ được sưởi ấm bởi thân nhiệt ấm áp của mẹ nên nhiệt độ cơ thể luôn được giữ ở mức tốt nhất. Sau khi được sinh ra, sự thay đổi của môi trường và sự tác động của các yếu tố khác làm cho các bé sơ sinh rất dễ bị nhiễm lạnh. Nhiệt độ cơ thể bé ổn định nhất được xác định từ 36,5- 37,5 độ. Trong khi đó, nhiệt độ phòng phù hợp nhất nên được dao động từ 26-28 độ. Cần hạn chế để bé tiếp xúc trực tiếp với gió trời, hướng chính diện của quạt gió và điều hòa.
Độ ẩm không khí trong phòng trẻ sơ sinh phải được giữ ở mức ổn định trong khoảng từ 45-60%. Theo các chuyên gia, đây là độ ẩm phù hợp nhất dành cho tất cả mọi người bao gồm cả những em bé sơ sinh. Trong khoảng này, các vi khuẩn, nấm mốc gây hại sẽ không có điều kiện sinh sôi, phát triển và gây hại cho con người. Bên cạnh đó, độ ẩm trên hoàn toàn phù hợp để hạn chế sự lây lan của các dịch bệnh, virus theo đường không khí.
Xem thêm: cách khử mùi tủ lạnh
Những lưu ý cần thiết khi điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm
Thời tiết Việt Nam thay đổi theo mùa, nhiệt độ và độ ẩm thay đổi theo ngày vì vậy các mẹ nên có những biện pháp cụ thể nhằm đảm bảo nhiệt độ và độ ẩm luôn ở mức ổn định, giúp các bé yêu có một sức khỏe thật tốt, hạn chế các bệnh tật về sau. Dưới đây là những lưu ý mà các mẹ bỉm sữa nên quan tâm.
Một số lưu ý cho mẹ khi điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm trong phòng bé
Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát giúp hạn chế muỗi, bụi bẩn và các vị khuẩn gây hại tác động đến bé.
Sử dụng máy lạnh, điều hòa và quạt gió để làm mát cho phòng nhưng không được để hướng gió trực tiếp vào bé. Đồng thời cũng phải thường xuyên vệ sinh những thiết bị này.
Những ngày mùa đông lạnh nên sử dụng điều hòa hai chiều hoặc máy sưởi nhưng lưu ý phòng không được quá kín dễ gây cảm giác ngột ngạt, bí bách và khó chịu cho bé.
Không nên đưa bé ra ngoài một cách đột ngột do trẻ nhỏ thường khó thích ứng với môi trường mới trong một khoảng thời gian ngắn.
Thường xuyên kiểm tra nhiệt độ trong phòng bằng các loại máy đo nhiệt độ giúp mẹ bỉm sữa dễ dàng kiểm soát và điều chỉnh nhiệt độ cho phù hợp.
Sử dụng các thiết bị gia dụng nhằm điều hòa độ ẩm trong phòng và thanh lọc không khí như máy hút ẩm hoặc máy phun sương. Khi mua máy hút ẩm nên chọn máy có chức năng cảm biến độ ẩm và diệt khuẩn.
Ngoài ra, còn rất nhiều vấn đề khác mà ba mẹ cần quan tâm để bé có được một sức khỏe tốt, đồng thời ngăn chặn những nguy cơ bệnh lý về đường hô hấp chẳng hạn như: hạn chế sử dụng đồ vật không cần thiết trong phòng ngủ, không di chuyển bé đi lại giữa các phòng hoặc ra ngoài nếu không thực sự cần thiết, không điều chỉnh mức nhiệt và độ ẩm theo cảm nhận của người lớn, cần có các thiết bị đo cụ thể...
Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm cung cấp cho các bạn những thông tin về nhiệt độ và độ ẩm không khí trong phù trẻ sơ sinh phù hợp nhất. Nếu bạn đọc còn câu hỏi hay thắc mắc nào thì hãy comment ngay ở phía bên dưới để nhận được phản hồi sớm nhất. Cảm ơn các bạn đã theo dõi! Chúc bạn một ngày tốt lành!
Xem thêm các món đồ chơi công nghệ thông minh tại Ruby.vn
